5 técnicas sencillas para la Sal Rosada
5 técnicas sencillas para la Sal Rosada
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La sal rosa del Himalaya se extrae de la mina de cloruro sódico de Khewra, situada cerca de Himalaya en Pakistán. La mina de cloruro sódico de Khewra es una de las minas de sal más grandes y antiguas del mundo. Algunos creen que la sal rosa del Himalaya extraída de esta mina se formó hace millones de abriles a partir de la evaporación de antiguos cuerpos de agua.
La cloruro sódico se extrae a mano y se procesa mínimamente para producir un producto sin refinar que no tiene aditivos y se cree que es mucho más natural que la cloruro sódico de mesa.
La cloruro sódico rosada del Himalaya ofrece una variedad de beneficios para la piel y el pelo. Desde su capacidad para exfoliar y purificar la piel hasta su capacidad para hidratar y nutrir el cabello, es un ingrediente versátil y beneficioso en los cuidados personales.
A pesar de la popularidad de la sal rosada del Himalaya y sus supuestos beneficios, no hay evidencias que demuestren que es más saludable que la sal de mesa corriente. Tampoco hay total garantía de su “pureza” y gran parte de su popularidad se debe más al marketing que a la ciencia.
Optar por la Sal de Maras no solo añade un toque gourmet a tus platos, sino que todavía te conecta con una tradición milenaria y te permite disfrutar de un producto que ha sido respetuosamente extraído de la tierra. Su sabor suave, su riqueza en minerales y su versatilidad en la cocina la convierten en una excelente opción para quienes buscan un compensación entre salud, sabor y responsabilidad social.
Hay versiones con una disminución beocio en la cantidad de sodio. Generalmente, sus envases traen palabras como "light" o "rico en potasio".
13. Los cristales de sal del Himalaya, a diferencia de la sal ordinario, pueden ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de agua de las células y estrechar el deseo del cuerpo de consumir alimentos ricos en azúcar y carbohidratos. 14. Ayuda a regular el azúcar en la sangre y el compensación hormonal en el cuerpo.
La cloruro sódico rosada del Himalaya puede ser beneficiosa para la digestión y absorción de nutrientes oportuno a su capacidad para equilibrar el pH estomacal, estimular las enzimas digestivas, mejorar la producción de ácido clorhídrico, regular el tránsito intestinal y aumentar la unión de nutrientes en el organismo. Incorporar esta cloruro sódico en la dieta diaria puede ser una guisa sencilla de apoyar la Lozanía digestiva.
Esta recomendación tiene el objetivo de Sal Rosada alertar la hipertensión arterial y disminuir el aventura de enfermedades cardiovasculares en adultos. Por lo tanto, aún cuando se consuma la cantidad diaria máxima recomendada por la OMS, sería inútil tener una ingesta significativa de minerales con esa cantidad de sal rosada.
Por lo tanto, se recomienda que las personas con hipertensión limiten su consumo de sal, incluida la cloruro sódico rosa o cualquier otra.
Por estas razones, a menudo se cree que la sal rosada del Himalaya es mucho más saludable que la cloruro sódico de mesa ordinario.
Mejora la filtración de nutrientes: Los minerales y oligoelementos de la cloruro sódico rosa del Himalaya ayudan a absorber las partículas de alimentos en el tracto intestinal, favoreciendo un asimilación Apto de los nutrientes para una energía sostenida.
"Tenemos que tener el hábito de acertar las etiquetas de los alimentos y optar siempre por las opciones que aportan menos sodio", sostiene.
Es sabido que el exceso de sal provoca diversos problemas en el organismo. Por lo tanto, la sal popular de cocina, refinada, ha ganado la triunfo de ser la villana y han surgido opciones como la cloruro sódico rosada del Himalaya, la cloruro sódico ligera y la cloruro sódico marina.